archive-fi.com » FI » K » KARSU.FI

Total: 466

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Rogaining –turistit Epsanjassa
    edes löytäneet koska olimme väärällä polulla 20 tunnin kohdalla seuraamme liittyi kaksikko Hietala Galode joiden kanssa lönkyteltiin pitkät tovit samaa reittiä kunnes tiemme erosivat muutama kilometri ennen maalia Meidän tarkoituksena oli hakea vielä yksi 8 pisteen rasti jonka pojat olivat jo leimanneet mutta alamäkien hitaus aiheutti sen että tämäkin piste jäi sitten lopulta haaveeksi Loppuaika oli 23 40h ja pistesaalis 273 363 Sijoitus 19 Kisamaasto oli hieno ja kumpuileva sää paras mahdollinen mutta kisasuoritus suunnistuksen osalta ala arvoinen Olimme huolimattomia ja jämähdimme liiaksi tiekiertoihin sillä peltoja ja kulkukelpoisia metsiä olisi ollut varmasti tarjolla enemmän jos niitä suunnitteluvaiheessa olisi sillä silmällä etsinyt Kisan aikana tähän ei löytynyt rohkeutta tai älyä Menestyminen rogaining kisassa vaatii kolmen osa alueen suunnistuksen reisien ja reittisuunnittelun onnistumista Jalalla olisi La Llacunassa pärjätty Koko matkan pystyimme juoksemaan aina kun siihen oli järkevä tilaisuus Reitin onnistumista ei päästy testaamaan koska ei osattu valita oikeita polkuja Siksi onkin parempi jatkossa keskittyä suunnistuksen opetteluun Joka tapauksessa kisa oli mainio kauden avaus ja toi vaihtelua alkutalven treeneihin Kunto oli kohdallaan ja palautuminenkin on ollut yllättävän nopeaa Seuraavana tavoitteena on tuplata alkutalven hiihtokilometrit Niitä on yhdeksän Tulokset ja kokonainen kisakartta http www thewildboar org index html Tärkeimmät kamat Kenkä Inov8 Trailroc 255 Sukat Sigvaris Reppu Inov8 Race Elite 25 Ruuat kulutus 6 PowerBar geeli 41g 2 Snickers 2 MaxiTupla Hunajaa 50g Manteli pähkinä rusina 200g Sipist 40g 2 5kpl olutmakkara sellanen sormenpaksuinen Salmiakki Bilar 1pss AssäMix 1pss 2 turkinpippurilaku Red Bull Vesi Nuun elektrolyytit Xinix vedenpuhdistustipat OP Holttinen Back to Top Osiossa Uutiset Julkaistu 29 04 2016 Ursakkiin talkoolaiseksi Kevät etenee vauhdilla ja kohta kisataan Ursak 2016 Kilpailuviikonloppuna tarvitaan paljon talkoolaisia mukaan kilpailujärjestelyihin ja purkuhommiin Lauantai aamusta sunnuntai iltaan 10 11 6 tarvitaan talkoolaisia erilaisiin tehtäviin Jos sinulla on mahdollisuus osallistua kisajärjestelyihin laita sähköpostia ursak at karsu fi ja kerro millä aikavälillä voisit olla mukana tai mikä aikaväli ei sinulle sovi Kaikki apu ja pienikin aikaväli auttaa työtaakan jakamisessa niin kukaan ei rasitu liikaa Lue lisää Osiossa Kisaraportit Julkaistu 26 04 2016 Eve Lapponian tuiverruksessa Karsun Eveliina osallistui Lapponia hiihtoon Lapin hienoissa maisemissa reilu viikko sitten Kolme pitkää hiihtosuoritusta viiden päivän sisällä on kova suoritus Käy lukemassa Even raportti tapahtumasta kisaraportit sivuilta Kiinnostavalta vaikuttava tapahtuma keväthangilla Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 11 04 2016 Jukolaan valmistava leiri viikonloppuna Äkkilähtöpaikkoja tarjolla tulevan viikonlopun suunnistusleirille Karsun Jukola ja Venla joukkuiden jäsenten sekä muiden suunnistuksesta kiinnostuneiden seurajäsenten suunnistusharjoitukset Lappeenrannan Pulsan maastossa lähestyvät Karsulaisilla on mahdollista lähteä suunnistusharjoittelemaan tulevana viikonloppuna eli 16 17 4 Lappeenrannan Pulsaan lähelle tulevia Jukola maastoja Treenistä on tietoa Karsun facen treeniryhmässä Mikäli facen treeniryhmä ei tavoita sinua lisätietoja saa Mikolta p 050 401 4058 tai mikko frisk at gmail com Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 29 03 2016 Ursakin ensimmäinen hintaporras 31 3 Ursakin ensimmäinen hintaporras sulkeutuu 31 3 Jos tiimikaveri on löytynyt ja sarjavalinta tehty niin nyt kannattaa ilmoittautua maaliskuun loppuun mennessä edullisimman ilmoittautumismaksun aikaan Seuraava hintaporras ja ilmoittautuminen kesän kisaan on auki 29 5 asti Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 24 03 2016 Kierdolaisille ilmoittautumislinkki Joensuun Maratonille Kierdolaiset pääsevät

    Original URL path: http://karsu.fi/2013-02-14/rogaining-%E2%80%93turistit-epsanjassa (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Kierdo kolkuttaa, ilmoaikaa 30.4. asti
    sivuilta Kiinnostavalta vaikuttava tapahtuma keväthangilla Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 11 04 2016 Jukolaan valmistava leiri viikonloppuna Äkkilähtöpaikkoja tarjolla tulevan viikonlopun suunnistusleirille Karsun Jukola ja Venla joukkuiden jäsenten sekä muiden suunnistuksesta kiinnostuneiden seurajäsenten suunnistusharjoitukset Lappeenrannan Pulsan maastossa lähestyvät Karsulaisilla on mahdollista lähteä suunnistusharjoittelemaan tulevana viikonloppuna eli 16 17 4 Lappeenrannan Pulsaan lähelle tulevia Jukola maastoja Treenistä on tietoa Karsun facen treeniryhmässä Mikäli facen treeniryhmä ei tavoita sinua lisätietoja saa Mikolta p 050 401 4058 tai mikko frisk at gmail com Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 29 03 2016 Ursakin ensimmäinen hintaporras 31 3 Ursakin ensimmäinen hintaporras sulkeutuu 31 3 Jos tiimikaveri on löytynyt ja sarjavalinta tehty niin nyt kannattaa ilmoittautua maaliskuun loppuun mennessä edullisimman ilmoittautumismaksun aikaan Seuraava hintaporras ja ilmoittautuminen kesän kisaan on auki 29 5 asti Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 24 03 2016 Kierdolaisille ilmoittautumislinkki Joensuun Maratonille Kierdolaiset pääsevät ilmoittautumaan Joensuun Maratonille hieman normaalia edullisemmin Kierdon sivuille on päivitetty linkki ilmoittautumislomakkeeseen Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 23 03 2016 Karsulle valittiin uusi hallitus Karsun vuosikokouksessa 22 3 käytiin läpi yhdistyksen sääntömääräiset asiat ja mm valittiin uusi hallitus Hallituksen puheenjohtajaksi valittiin Mikko Frisk ja jäseniksi Janne Turunen Annukka Pesonen ja Sami Leinonen Varajäseniksi valittiin Krista Joona ja Olli Korkeakoski Uuden hallituksen järjestäytymiskokous pidetään lähiviikkoina Lue lisää Osiossa Kisaraportit Julkaistu 16 03 2016 Mehukkaan Metukan kisaraportti Wiimasta Karsulaisista koostuva Mehukas Metukka kisasi Wiiman kuntosarjassa pari viikkoa sitten Ihan kaikkia kisalajeja ei oltu ehditty kokeilla kertaakaan tänä talvena ennen kisaa mutta se ei menoa haitannut ja kärkipaikka napsahti pojille tiukan kamppailun päätteeksi Ollin ja Tonin kisaraportti Wiimasta on luettavissa täällä Hienostihan se meni Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 15 03 2016 Karsun vuosikokous 22 3 2016 klo 19 Karelian Seikkailu urheilijat ry n sääntömääräinen vuosikokous pidetään 22 3 2016 klo 19 00 alkaen Joensuussa avantouimariseura Jääkarhujen tiloissa Karhu salissa Vehkalahdessa Seuran

    Original URL path: http://karsu.fi/2013-02-07/kierdo-kolkuttaa%2C-ilmoaikaa-30.4.-asti (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Vaarojen Maraton Yle Areenassa
    lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 11 04 2016 Jukolaan valmistava leiri viikonloppuna Äkkilähtöpaikkoja tarjolla tulevan viikonlopun suunnistusleirille Karsun Jukola ja Venla joukkuiden jäsenten sekä muiden suunnistuksesta kiinnostuneiden seurajäsenten suunnistusharjoitukset Lappeenrannan Pulsan maastossa lähestyvät Karsulaisilla on mahdollista lähteä suunnistusharjoittelemaan tulevana viikonloppuna eli 16 17 4 Lappeenrannan Pulsaan lähelle tulevia Jukola maastoja Treenistä on tietoa Karsun facen treeniryhmässä Mikäli facen treeniryhmä ei tavoita sinua lisätietoja saa Mikolta p 050 401 4058 tai mikko frisk at gmail com Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 29 03 2016 Ursakin ensimmäinen hintaporras 31 3 Ursakin ensimmäinen hintaporras sulkeutuu 31 3 Jos tiimikaveri on löytynyt ja sarjavalinta tehty niin nyt kannattaa ilmoittautua maaliskuun loppuun mennessä edullisimman ilmoittautumismaksun aikaan Seuraava hintaporras ja ilmoittautuminen kesän kisaan on auki 29 5 asti Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 24 03 2016 Kierdolaisille ilmoittautumislinkki Joensuun Maratonille Kierdolaiset pääsevät ilmoittautumaan Joensuun Maratonille hieman normaalia edullisemmin Kierdon sivuille on päivitetty linkki ilmoittautumislomakkeeseen Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 23 03 2016 Karsulle valittiin uusi hallitus Karsun vuosikokouksessa 22 3 käytiin läpi yhdistyksen sääntömääräiset asiat ja mm valittiin uusi hallitus Hallituksen puheenjohtajaksi valittiin Mikko Frisk ja jäseniksi Janne Turunen Annukka Pesonen ja Sami Leinonen Varajäseniksi valittiin Krista Joona ja Olli Korkeakoski Uuden hallituksen järjestäytymiskokous pidetään lähiviikkoina Lue lisää Osiossa Kisaraportit Julkaistu 16 03 2016 Mehukkaan Metukan kisaraportti Wiimasta Karsulaisista koostuva Mehukas Metukka kisasi Wiiman kuntosarjassa pari viikkoa sitten Ihan kaikkia kisalajeja ei oltu ehditty kokeilla kertaakaan tänä talvena ennen kisaa mutta se ei menoa haitannut ja kärkipaikka napsahti pojille tiukan kamppailun päätteeksi Ollin ja Tonin kisaraportti Wiimasta on luettavissa täällä Hienostihan se meni Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 15 03 2016 Karsun vuosikokous 22 3 2016 klo 19 Karelian Seikkailu urheilijat ry n sääntömääräinen vuosikokous pidetään 22 3 2016 klo 19 00 alkaen Joensuussa avantouimariseura Jääkarhujen tiloissa Karhu salissa Vehkalahdessa Seuran vuosikokouksen yhteydessä on mahdollista kuulla mm

    Original URL path: http://karsu.fi/2012-10-07/vaarojen-maraton-yle-areenassa (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Apex-uutiset Sveitsistä
    myös olla yksi syy rytmihäiriöihin Univaje aiheutti varsinkin öisin kaikenlaisia hallusinaatioita mutta ne eivät haitanneet menoa kun niihin ei keskittynyt liikaa Niko millaisen radan ratamestari oli tehnyt Tykkäsitkö Niin kuin yllä on mainittu nousua kertyi koko radalle reilut 20000m Ja kun voittoaika oli 71 h mikä sisälsi pakollisen 4 h tauon sekä 2 h raftingin odottelua niin helppo päätellä että mäkeä riitti ihan tarpeiksi Radan mielekkyyden kannalta olennaisin asia on kuitenkin se että tuleeko mäet luonnollisesti reitille vai onko ne vain yksittäisiä pistoja laaksosta ylös ja saman tien takaisin alas Varsinkin muutamat pyörärastit oli sijoitettu niin että niillä ei ollut muuta virkaa kuin saada lisää nousumetrejä Tämä aiheuttaa luonnollisesti vähän turhautumista väsyneille seikkailijoille Toisaalta esim ensimmäinen trekkiosuus n 90 km oli maisemiltaan erittäin hieno vaikka osuuden aikana 3 kertaa samassa laaksossa käytiinkin hakemassa vauhtia ylämäkeen Sveitsissä ratamestarin tehtävien hoitoa vaikeuttavat tiukat säännökset koskien kaikkea mahdollista Lupia tarvitaan pieniinkin yksittäisiin asioihin Melonta olisi ollut hauska tehdä myös muualla kuin kahdella kisakaupungin ympärillä olevalla järvellä Mutta ilmeisen runsaat virtaukset joilla estivät tällä kertaa niiden käytön kisan aikana Lisäksi kisa alueella oli poikkeuksellisen paljon vielä lunta maassa Monin paikoin lumeen törmäsi vielä 2000 m korkeudellakin Lumiraja oli edelliseen vuoteen verrattuna varmaan n 500 m alempana kahden viikon myöhäisemmästä kisa ajankohdasta huolimatta Kun kisa suoritetaan vuoristossa siihen pitää valmistautua erityisen huolella sekä fyysisesti että varsinkin henkisesti Vaikka takana olisi samanmittainen kisa tasaisemmilla alueilla ei ole täysin selvää että kaikki kisaajat ovat valmiita mäkien tuomaan haasteeseen Niko jos on osallistunut Multisport kisoihin 24 h Suomessa kannattaako lähteä maailmalle kokeilemaan siipiään Ensimmäinen asia on tietysti se että kiinnostaako pidemmät oikeat seikkailukilpailut ollenkaan Vasemmalle kädellä suoritettuna ja 90 keskittymisellä en suosittele kisoja kenellekään ensikertalaisille Halua ja tahtoa pitää löytyä jotta edes kisoissa läpipääsy on mahdollista Se miten seikkailukisoihin kukin soveltuu on hyvin vaikea alimatkojen perusteella etukäteen ennustaa Ennen mahdollista pitkää kilpailua kannattaa miettiä ainakin seuraavia asioita Kuinka hyvin kestän valvomista Säilytänkö kohtuullisen hyvin toimintakyvyn ja pystyn kommunikoimaan tiimikaverien kanssa väsyneenäkin provosoitumatta provosoimatta Kestääkö jalat polvet esim 15 20 h kestäviä trekkejä siten että esim vrk myöhemmin on valmis toistamaan samanlaisen suorituksen Onko jalat taipuvaiset hiertymiin rakkoihin Kisoissa jalat voivat olla märkiä ensimmäisistä metreistä lähtien ja jos rakkoja muodostuu ja jalkapohjan iho vettyy mössöksi nopeasti voi pitkien trekkien suorittaminen olla henkisesti liian vaikeaa Onko henkinen kunto tarpeeksi kova 4 pidempää kisaa seuranneena osallistuneena näyttää olevan enemmän sääntö kuin poikkeus että joka kisassa on jossain vaiheessa kylmää ja märkää Miten kilpailumotivaatio säilyy esim kun lasketaan hikisenä kaatosateessa kylmässä pyörällä vuorta alas ja alhaalla odottaa esim pidempi yömelonta kylmällä järvellä Kestänkö kylmää Onko minulla ongelmia mahan kanssa Pystynkö syömään lähes mitä tahansa milloin tahansa Pitkien kilpailujen aikana pitäisi pystyä nauttimaan energiaa riittävästi mikä voi olla vaikeaa kun kaikki voi maistua pahalle ja lisäksi kieli suu on hankautunut verille jatkuvasti syömisestä johtuen 24 h mittaisissa kisoissa ei yleinen väsymys unen puute vielä merkitsevästi vaikuta suoritukseen Pidemmissä kisoissa viimeistään toisena yönä alkaa yhtämittainen valvominen urheileminen näkyä kaikessa tekemisessä Se miten kukin näihin jalka maha pää ja valvomisasioihin tällöin suhtautuu on vaikea arvioida

    Original URL path: http://karsu.fi/2012-07-03/apex-uutiset-sveitsista (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Apex (Alpine Expedition) 2011
    pikku hiljaa kohti jossain alhaalla odottavaa rastia läpi sulavien lumikenttien pohjoisrinne lumiraja n 1600 1700m ja sulamispurojen yms Välillä jalka upposi 10 senttiä ja välillä metrin 130 senttinen trekkisauvakaan ei hirveästi auta tasapainoilussa kun se holahtaa kahvaa myöten lumisohjoon varsinkin jos se on jo katkennut jo aikaisemmin lumileikeissä ja on enää 70 cm pitkä Ja jossain lumen alla olevista poluista ei ollut tiedossa muuta kuin villi aavistus Traversea vedettiin ainakin siltä tuntui loputtoman pitkään kunnes sula maa tuli esiin ja päästiin myös paremmin kartalle Polkuhässäköitä ja sulamisvirtoja kartalta arpoessa pitkän päivän ja yön tai kahden suunnistusvastaavakin veti itsensä siihen kuntoon että saimme toisen pummin tähän perään Rasti löytyi lopulta ja jäljellä oli enää joenvarren seuraamista pariksi tunniksi ennen vaihtoa Kävelimme loppumatkan koomassa asfalttia pitkin kohti Lauterbrunnia ja jossain vaiheessa heräsi epäilys mihin rankan suunnistustyön tehnyt kaveri oli jäänyt Mies löytyi puoliunesta jostain tien varresta toikkaroimasta Vielä tässäkään vaiheessa kartta ei vaihtanut omistajaa ja saimme vielä tehtyä mukavan kierron vaihtopaikalle kun emme viitsineet kääntyä risteyksestä kohti kylää Muutenkin n 18 h kestäneen osuuden loppuun n 10 km asfalttia ei varmasti tehnyt hyvää märille jaloille Tässä vaiheessa luotiin varmasti perusta tuleville rakoille Vaihdossa odotti iloinen yllätys ja pääsimme järjestäjän puolesta mökkiin nukkumaan pariksi tunniksi Jälkispekulointina voi sanoa että nukkuminen olisi pitänyt ainakin osittain tehdä jo myrskyn iskiessä loppuiltapäivästä kun kerran mökki oli tarjolla No koska tästä ei oltu tietoisia ei oikein sopivaa ajankohtaa eikä paikkaa edelliseen 12 h ollut tarjolla edes teoriassa Aina voi myös spekuloida olisiko pitänyt nukkua jo ennen trekkiä ekana aamuna Nukahtaminen tässä vaiheessa on monesti kuitenkin vielä aika hankalaa koska vauhtia on pidetty ja elimistö käy kierroksilla ja toisaalta univelka ei ole vielä päässyt suureksi 4 osuus MTB n 2500 nousumetriä n 6 7 h Kleine Scheidegg Grindelwald ja Grosse Scheidegg ja Innerkirchen Unien tankkauksen jälkeen olo oli pirteä Jännitysmomentti nousi kun hyppäsin pyörän päälle ja kokeilin vaihteiden löytymistä Uskoa antoi kun pyörä osoitti edes vähän elon merkkejä ja pääsin rullaamaan ekan nousun juurelle Siitä alkoikin taas aika peruspätkä eli n 500 m nousu tunkaten kohti Wengeniä legendaarisen maailmancupin syöksyn maalipaikka Unien aikana tanskalaisjoukkue oli tullut mukaan taistelemaan samoista sijoista Pyörän työntäminen sopi meille paremmin ja tämän jälkeen emme heitä enää kisan aikana nähneet Siitä meno jatkui välillä ajaen välillä tunkaten 1000 m ylöspäin nopeasti alas Grindelwaldin kaupungin läpi ja sama 1000m ylös Grosse Scheideggin rastipistettä Kelejä piti taas ja sade raekuuron säestämänä pääsimme pudottelemaan serpentiiniteitä alaspäin n 1500 m verran Sanotaanko näin että hikisenä ja muutenkin märkänä tuli kohtuullisen kylmä alaspäin 50 km h ajaessa Lisäksi oli pientä kiirettä jotta ehtisimme uimaan virkistäviin jäätiköiden sulamisvesiin jonne startti sulkeutuisi 17 00 Vaihtopaikka löytyi ja perusvälppäykset käyntiin Olimme yksimielisiä että canyoneeringiin pitää ehtiä ajoissa 5 osuus Trekki Canyoneering 500 nousumetriä 7 h Vaikka kylmä oli hetki sitten vaivannut niin kohtuullisen kevyillä varustuksilla lähdettiin liikkeelle varsinkin kun oli tarkoitus juosta Juoksu maittoikin ihan kivasti ja ehdimme selvästi ennen canyoneeringin sulkeutumista pelipaikoille viimeisenä joukkueena Osuuden suorittamiseen oli aikaa 2 h Pressu sateensuojana pääsimme riisumaan kaikki ylimääräiset vaatteet Kohtalaisen tuulen vaikutuksesta palautui taas mieleen muutaman tunnin takainen palelu Märkäpuku ym kamaa välpättiin päälle ja saimme tämän jälkeen kuljetuksen starttipaikoille Setti alkoi 50 m laskeutumisella canyonin pohjalle Kun joukkue oli saaatu kasaan canyon jorma evästi tulevasta leikistä Kolmisen vartin verran hypittiin ja liuttiin kallioita pitkin alhaalla odottaviin lätäköihin ja siirtymät taiteltiin varoen liukkailla kivillä Osuudelle saatiin kohtuu jännä alku kun nähtiin ensimmäisenä kuinka syvään veteen oli tarkoitus varusteet päällä hypätä Jorma heitti kiven yms paikkaan mihin oli tarkoitus loikata kalliolta Arvioidaan vaikka että vettä oli luokkaa metri Väsyneenä vähän kylmissään herätti hieman keskustelua homman järkevyydestä No sinne hypittiin ja taisi muutamia osumiakin pohjaan tulla Pääsin todistamaan muiden alastuloja suoritettuani tehtävät ensimmäisenä Varovaisten arvioiden mukaan paketit eivät ihan pysyneet kasassa Joku voisi kutsua alastuloja lähinnä pommeiksi No reidet jne saatiin ainakin osittain mustelmille ja reitti pakettiin Tämän jälkeen taas tuulitunnelissa raikastava vaatteiden vaihto mikä olikin tarpeen kun oli puskenut sen verran hikeä pintaan vesissä puljatessa Paljastetaan kuitenkin sen verran että n puolet joukkueesta odotti järjestäjän pakettiautoa missä vasta suoritti vaihdon tuulelta suojassa Innokkaimmat eivät malttaneet odottaa märkäpukujen poisottoa auton saapumiseen asti Tämän jälkeen reilun parin tunnin siirtymä takaisin vaihtopaikalle Vaihto meni taas säätämiseksi varsinkin kun kuultiin että tulevalla trekillä korkeimmalla olevat alueet olivat lumituiskun kourissa Väsyneenä energiat vähissä ja osittain kylmettyneenäkin vähän mietittiin tarvittavia varusteita osuudelle koska vuorilla ei koskaan ole varaa liikaa leikkiä tulella No pakkasimme mukaan ylimääräisiksi varusteiksi yhden makuupussin ja vähän normaalia enemmän kuivaa lämmintä vaatetta Lopulta varusteet oli kunnossa ja matkaan päästiin ja taisipa mukaan tulla hieman evästäkin jo keskeyttämään joutuneelta suomitiimiltä Kiitos siitä 6 osuus Trekki 2000 nm 11h Muutama tunti lähinnä käveltiin ylös ja alas rastille ennen lumituiskualueelle siirtymistä Siellä olikin ilmoitus että joukkeiden pitää siirtyä vaihtoehtoista määrättyä reittiä pitkin toiselle rastille Näin ollen pitkä ilmava harjanne huonoine kelineen jäi väliin Huono juttu oli että olimme turhaan kantaneet ylimääräisä varusteita harjannetta silmällä pitäen Lisäksi siirtymä oli jalkapohjille kovaa hommaa koska se pitkälti kulki kovia teitä pitkin Vaihdossa tehdyistä rakkojen huolloista huolimatta yhdellä jos toisella alkoi päkiöistä aristamaan varsinkin alamäissä Koska tämä osuus suoritettiin yöllä noin 21 8 00 välisenä aikana ei siitä ihmeempää kerrottavaa ole Yöthän tunnetusti menee usein enemmän ja vähemmän sumussa Matkalla tietty väsytti aika reippaasti ja nukuttiinkin power nappeja pariin otteeseen jossain bussipysäkin tapaisissa virityksissä Väsymys näkyi myös osuuden loppupuolella kun saatiin epäonnistuneella kommunikoinnilla aikaiseksi pientä adrenaliinitasojen nousua joukkueen sisällä Tästä huolimatta ansiosta viimeinen rasti haettiin vauhdilla jostain ylempää Tämän jälkeen laskeuduttiin alas kaupunkiin ja kaupan kautta leirintäalueella odottavalle vaihtopaikalle missä oli tarkoitus myös nukkua Mukaan tarttui ainakin patonkia juustoa meetwurstia juotavia jugurtteja ja limsaa Eväät vedettiin naamariin auringon jo lämmittäessä Tämän jälkeen heittäydyttiin 45 90 min unille Ainakin yhdet unet keskeytyivät ylimääräiseen metelöintiin sekä ärhäköiden kärpästen surinaan ja pörinään Tässä vaiheessa slovenialaisjoukkue oli tullut ja mennyt meistä ohi emme olleet heitä nähneet koko kisan aikana Olimme olleet samalla sijoituksella jo viimeiset n 40 h ilman näköhavaintoja perässä tulevista 7 osuus melonta 3h Lyhyt melonta meni viimeistä trekkiä odotellessa 8 osuus Trekki 2500 nm 14 h Otimme vaihdosta kunnolla syömistä juomista mukaan helteen ollessa taas

    Original URL path: http://karsu.fi/2012-05-21/apex-alpine-expedition-2011 (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Spring Adventure 7.5.2011 Karjaa
    Karsu taivaltamaan kohti ensimmäistä suunnistusrastia Tahti tuntui verkaiselle alussa ja Jaskalla siinä vaiheessa huonot tuntemukset olosta Niinpä matkaa jatkettiin porukalla kohti toista suunnistusrastia Seurasimme Mäkisen joukkuetta mutta heidän oikaistessaan kielletyn pihamaa alueen kautta päätimme kiertää asuinalueen ja noudattaa sääntöjä Seuraavalle rastille tultaessa olivat ilman koukkuja menneet SOSin joukkue ja oikaissut FreeAdventure hieman edellämme Tavoitimme heidät seuraavalle rastille tultaessa ja matkanteko tuntui helpolta Seuraava rasti otettiin porukalla ja jatkoimme matkaa viidennelle suunnistusrastille Ennen rastia Jaska luki mäen väärin ja käännyimme väärällä mäelle SOSin seuratessa ja FreeAdventuren jatkaessa suoraan kohti rastia Pummiin kului aikaa 1 2min ja Mäkisen porukka sai hyvän hajuraon Seuraavalle rastivälille otimme eri reitinvalinnan SOSin kanssa ja tällä kertaa valinta oli eduksemme Seuraavalle rastille tultaessa takanamme ei näkynyt ketään Mäkisen joukkueen kulkiessa reilun minuutin edellämme Tässä vaiheessa alkoi minulta loppua energiat ja Jaskan vauhti tuntui kovalta Perässä sinnittelin ja vaihtoon tultiin FreeAdventuren juuri lähtiessä Tämä vaihto oli meille kisan huonoin Jaskan hakiessa sisältä juomista ja minun tankatessa energiaa Vaihdosta lähtiessä saapui SOSin joukkue vaihtoon Lyhyt juoksu melontapaikalle ja samanlainen rastin haku kuin ensimmäinen mutta eri suuntaan Hetken melottuamme vastaan tuli Multisport sitten virolaiset ja heidän perässään FreeAdventure Rastien haettuamme suuntasimme takaisin melonnan lähtöön SOSin meloessa lähellä takanamme Vaihdossa oltiin melkein yhtä aikaa ja wetrunin karttaa etsiessämme lähdimme toiseksi viimeiselle osuudelle SOSin kanssa yhtä matkaa Sillalta piti suorittaa laskeutuminen veteen rastin leimaus ja siitä uiden rantaan Vain toisen tuli suorittaa tehtävä ja minä vanhana Tarzanina sen suoritin Matka jatkui toiselle wetrun rastille josta olisi ollut mahdollisuus uida kolmoselle Jostain syystä ei uiminen kiinnostanut ja muutaman arpomisen uidakko vai ei jälkeen päädyimme juoksemaan pitkän kierron Eikun mekkokauppaan Kolmannelta wetrun rastilta jatkoimme melontapaikalle otimme kanootin kantoon ja suuntasimme vaihtopaikalle Viimeinen osuus oli mukava kaupunkisuunnistus 1 5000 kartalla Vaikka mitalisijojen menetys laski taistelumieltä toi SOSin poikien edellä vilkkuvat punaiset paidat vielä pientä lisäkipinää viimeiselle osuudelle Juoksuvauhti ja tuntemukset olivat molemmilla vielä hyvät Pikku hiljaa edellä menevät saatiin ajettua kiinni heidän kramppinsa helpottivat tehtävää kummasti Pojat kiinni saatuamme saimme jätettyä heidät vaikka kovalla tarmolla pojat taisivatkin yrittää krampeista huolimatta mukaan vielä rimpuilla Loppusijoituksesta ei ole tietoa mutta huono se on yhden väliin jääneen rastin alun turhien hölmöilyjen takia Kisa oli hieno ja myös taidollisesti tarpeeksi vaativa Jatkossa joukkueen on parannettava huolellisuutta suunnitella vaihdot huolella etukäteen ja varmistettava energiansaannin riittävyys Mukavaa oli huomata että ulkoilu on kannattanut ja suurimman osan ajasta meno tuntui helpolle Pyöräilyssä teknisemmillä pätkillä tasoero on vielä Jaskalla ja minulla turhan iso Pyöräilyn vauhti oli välillä omaa lenkkivauhtia hiljaisempaa Juoksussa ollaan molemmat aika samalla tasolla ja vauhtikin on melkein kohdillaan näihin karkeloihin Seuraavaksi suuntaamme Viroon 48h Estonian XT Adventure Raceen tiimillä Mikko Auvinen Jaakko Leppänen ja Tuukka Turkka Suomesta mukaan on tulossa ainakin FreeAdventuren porukka kokoonpanolla Mäkinen Oja ja Säily Kilpailu käydään Võrumaalla kaakkois Virossa Kuulumisia kilpailusta aikanaan Tuloksia tullenee aikanaan tänne http www multisport fi tulosporssi html MIKKO Back to Top Osiossa Uutiset Julkaistu 29 04 2016 Ursakkiin talkoolaiseksi Kevät etenee vauhdilla ja kohta kisataan Ursak 2016 Kilpailuviikonloppuna tarvitaan paljon talkoolaisia mukaan kilpailujärjestelyihin ja purkuhommiin Lauantai aamusta sunnuntai iltaan 10 11

    Original URL path: http://karsu.fi/2011-05-12/spring-adventure-752011-karjaa (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Fun race in wet snow!
    jähmettyi häveliäisyyttään starttialueella olevan koko hiihtäjäjoukon taakse ja kuvitteli että kaikki starttaavat yhtä aikaa Loistavasti Roope kuitenkin tajuaa asian Kun lähtölaukaus kajahtaa Roope singahtaa väkijoukon takaa ja seasta peräämme Hieman Roopea tosin hämmentää kun seuraavaa starttia odottamaan jääneet hiihtäjät luulevat Roopen ottavan varaslähdön ja vaativat huudoillaan miestä pysähtymään Toinen ulkomaalainen aloittaa nöyryyttämiseni toisessa kaarteessa Jeremy vilahtaa heittämällä ohi mutta joutuu heti kohta korjaamaan sauvansa hihnaa ladun varressa Pääsen edelle Minuutti myöhemmin mies viheltelee taas kannoilla Taas kevyesti ohi eikä edes ole hengästynyt Itselläni jo matka painaa Neljä kilometriä viidestä tulee taitettua yksin Muita ei juuri näy Jeremyn mentyä menojaan ryhdyn varmistelemaan viidettä sijaani Turha on väsyttää itseään Voimia voi säästellä tuleviin kisoihin kesällä Jeremy on aivan suvereeni Eroa meille tulee reilut pari minuuttia Roopen kanssa olisimme varmaan hiihdelleet samaan aikaan maaliin jos Roope ei olisi missannut lähtölaukausta eikä olisi pariin kertaan kaatunut matkan varrella Roope kuitenkin tekee miehen työn Ensimmäiset hiihtokisat ja heti kolmen parhaan joukkoon omassa sarjassaan Kiitos kannustaville ja ymmärtäväisille järjestäjille eli Joensuun Hiihtoveikoille Samoin kiitos huoltoon osallistuneille Kolmas sija ja pokaali Kuva ja kuvassa R Prinz Back to Top Osiossa Uutiset Julkaistu 29 04 2016 Ursakkiin talkoolaiseksi Kevät etenee vauhdilla ja kohta kisataan Ursak 2016 Kilpailuviikonloppuna tarvitaan paljon talkoolaisia mukaan kilpailujärjestelyihin ja purkuhommiin Lauantai aamusta sunnuntai iltaan 10 11 6 tarvitaan talkoolaisia erilaisiin tehtäviin Jos sinulla on mahdollisuus osallistua kisajärjestelyihin laita sähköpostia ursak at karsu fi ja kerro millä aikavälillä voisit olla mukana tai mikä aikaväli ei sinulle sovi Kaikki apu ja pienikin aikaväli auttaa työtaakan jakamisessa niin kukaan ei rasitu liikaa Lue lisää Osiossa Kisaraportit Julkaistu 26 04 2016 Eve Lapponian tuiverruksessa Karsun Eveliina osallistui Lapponia hiihtoon Lapin hienoissa maisemissa reilu viikko sitten Kolme pitkää hiihtosuoritusta viiden päivän sisällä on kova suoritus Käy lukemassa Even raportti tapahtumasta kisaraportit sivuilta Kiinnostavalta vaikuttava tapahtuma keväthangilla Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 11 04 2016 Jukolaan valmistava leiri viikonloppuna Äkkilähtöpaikkoja tarjolla tulevan viikonlopun suunnistusleirille Karsun Jukola ja Venla joukkuiden jäsenten sekä muiden suunnistuksesta kiinnostuneiden seurajäsenten suunnistusharjoitukset Lappeenrannan Pulsan maastossa lähestyvät Karsulaisilla on mahdollista lähteä suunnistusharjoittelemaan tulevana viikonloppuna eli 16 17 4 Lappeenrannan Pulsaan lähelle tulevia Jukola maastoja Treenistä on tietoa Karsun facen treeniryhmässä Mikäli facen treeniryhmä ei tavoita sinua lisätietoja saa Mikolta p 050 401 4058 tai mikko frisk at gmail com Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 29 03 2016 Ursakin ensimmäinen hintaporras 31 3 Ursakin ensimmäinen hintaporras sulkeutuu 31 3 Jos tiimikaveri on löytynyt ja sarjavalinta tehty niin nyt kannattaa ilmoittautua maaliskuun loppuun mennessä edullisimman ilmoittautumismaksun aikaan Seuraava hintaporras ja ilmoittautuminen kesän kisaan on auki 29 5 asti Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 24 03 2016 Kierdolaisille ilmoittautumislinkki Joensuun Maratonille Kierdolaiset pääsevät ilmoittautumaan Joensuun Maratonille hieman normaalia edullisemmin Kierdon sivuille on päivitetty linkki ilmoittautumislomakkeeseen Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 23 03 2016 Karsulle valittiin uusi hallitus Karsun vuosikokouksessa 22 3 käytiin läpi yhdistyksen sääntömääräiset asiat ja mm valittiin uusi hallitus Hallituksen puheenjohtajaksi valittiin Mikko Frisk ja jäseniksi Janne Turunen Annukka Pesonen ja Sami Leinonen Varajäseniksi valittiin Krista Joona ja Olli Korkeakoski Uuden hallituksen järjestäytymiskokous pidetään lähiviikkoina Lue lisää Osiossa

    Original URL path: http://karsu.fi/2011-03-27/fun-race-in-wet-snow (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Karelian Seikkailu-urheilijat ry, KarSu | template-artikkeli | Mammuttimarssi 29.-30.10.2010
    ympäri 16min jälkeen Muukkonen 14min kaksikko palasi takaisin laavulle Mikko oli valmis jatkamaan mielellään madollisimman nopeasti Tästä eteenpäin henkinen vire alkoi hyytyä ja fyysiset kivut alkoivat ottaa yhä enemmän valtaa pääkopassa Juoksemista kuitenkin jatkettiin mutta kävelyosuudet lisääntyivät Matka ei tuntunut etenevän millään eikä edes Sveitsin huipulla vierailu sytyttänyt jengiä Tiellä vauhti oli varmaan 8km h luokkaa poluilla 4km h Rastivälien pituuksia laskettiin yhä tarkemmin ja itsekin olin kaivanut kartan esille valoisan aikaan Oli pakko keksiä jotakin ajanvietettä koska jätkien timanttisten pakaroiden tuijottaminen alkoi menettää mielenkiintoaan Viimeiselle 15kmlle ratamestari oli vielä keksinyt tiukat rastivälit jossa pitkällä kierrolla pääsi teitä pitkin mutta metsän läpi suoraan veto oli tehty houkuttelevaksi Molemmat huonoja vaihtoehtoja mutta osasto päätyi metsätetsaukseen Tässä vaiheessa ei kiinnostanut yksikään ylimääräinen askel Parin kukkulan kautta kohti etelää viimeiselle tielle jota 16 tuntia sitten juostiin pohjoiseen tuorein jaloin Taakse oli jäänyt n 115 pitkää kilometriä pimeää taivallusta Jalat olivat kipeät kaikilla eri kohdista tosin Kisaa voi suositella niille jotka haluavat viettää yönsä märässä ja pimeässä uusmaalaisessa metsässä juosten kävellen tai edeten muilla alkeellisilla tavoilla Garminin luomaa dataa ensimmäisen 7 06 h ajalta Moving time 6 50h Distance 58 30km Kcalories 4 176 Elevation gain 1 332 m Avg heart rate 126 Best pace 4 18 min km Avg moving pace 7 02 min km Evästä paloi seuraavasti 4x39g suklaa 100g kuivattu hedelmä suolapähkinä sekoitus 1 kinkkusämpylä 1 makkara Paketti suklaakaurakeksejä n 200g 3 Nuun elektrolyyttiä ei energiaa 3 5 l vettä Ai niin Me voitettiin Back to Top Osiossa Uutiset Julkaistu 29 04 2016 Ursakkiin talkoolaiseksi Kevät etenee vauhdilla ja kohta kisataan Ursak 2016 Kilpailuviikonloppuna tarvitaan paljon talkoolaisia mukaan kilpailujärjestelyihin ja purkuhommiin Lauantai aamusta sunnuntai iltaan 10 11 6 tarvitaan talkoolaisia erilaisiin tehtäviin Jos sinulla on mahdollisuus osallistua kisajärjestelyihin laita sähköpostia ursak at karsu fi ja kerro millä aikavälillä voisit olla mukana tai mikä aikaväli ei sinulle sovi Kaikki apu ja pienikin aikaväli auttaa työtaakan jakamisessa niin kukaan ei rasitu liikaa Lue lisää Osiossa Kisaraportit Julkaistu 26 04 2016 Eve Lapponian tuiverruksessa Karsun Eveliina osallistui Lapponia hiihtoon Lapin hienoissa maisemissa reilu viikko sitten Kolme pitkää hiihtosuoritusta viiden päivän sisällä on kova suoritus Käy lukemassa Even raportti tapahtumasta kisaraportit sivuilta Kiinnostavalta vaikuttava tapahtuma keväthangilla Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 11 04 2016 Jukolaan valmistava leiri viikonloppuna Äkkilähtöpaikkoja tarjolla tulevan viikonlopun suunnistusleirille Karsun Jukola ja Venla joukkuiden jäsenten sekä muiden suunnistuksesta kiinnostuneiden seurajäsenten suunnistusharjoitukset Lappeenrannan Pulsan maastossa lähestyvät Karsulaisilla on mahdollista lähteä suunnistusharjoittelemaan tulevana viikonloppuna eli 16 17 4 Lappeenrannan Pulsaan lähelle tulevia Jukola maastoja Treenistä on tietoa Karsun facen treeniryhmässä Mikäli facen treeniryhmä ei tavoita sinua lisätietoja saa Mikolta p 050 401 4058 tai mikko frisk at gmail com Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 29 03 2016 Ursakin ensimmäinen hintaporras 31 3 Ursakin ensimmäinen hintaporras sulkeutuu 31 3 Jos tiimikaveri on löytynyt ja sarjavalinta tehty niin nyt kannattaa ilmoittautua maaliskuun loppuun mennessä edullisimman ilmoittautumismaksun aikaan Seuraava hintaporras ja ilmoittautuminen kesän kisaan on auki 29 5 asti Lue lisää Osiossa Uutiset Julkaistu 24 03 2016 Kierdolaisille ilmoittautumislinkki Joensuun Maratonille Kierdolaiset pääsevät ilmoittautumaan Joensuun Maratonille

    Original URL path: http://karsu.fi/2010-11-01/mammuttimarssi-29-30102010 (2016-04-30)
    Open archived version from archive



  •