archive-fi.com » FI » R » RAAHENVESA.FI

Total: 224

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • lauantai - lauantai
    1 Tytöt 15 4 x 80 m aitajuoksu 2 Pojat 15 4 x 80 m aitajuoksu 3 Miehet 17 v 4x100 m 4 Naiset 19 4x100 m 5 Miehet 19 4x100 m 6 Pojat 15 4x100 m 7 Tytöt 15 4x100 m 8 Naiset 17 4x100 m 9 Naiset 4x100 m 10 Miehet 4x100 m 11 Naiset 19 3x800 m 12 Miehet 19 3x800 m 13 Naiset 17 3x800 m

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?option=com_content&view=category&id=7&Itemid=20 (2016-04-30)
    Open archived version from archive


  • sunnuntai - sunnuntai
    19 4 x 100 m aitajuoksu 3 Miehet 17 4x 100 m aitajuoksu 4 Miehet 19 4x100 m aitajuoksu 5 Naiset 17 4 x 300 m 6 Miehet 17 4 x 300 m 7 Naisten 3 x 3000 m kävely 8 Miesten 3 x 5000 m kävely 9 Naiset 19 4 x 400 m 10 Miehet 19 4 x 400 m 11 Miehet 4 x 1500 m 12 Tytöt 15

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?option=com_content&view=category&id=8&Itemid=21 (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • lauantai - Osallistujat
    30 50 100 Kaikki Artikkelin otsikko 1 Tytöt 15 4 x 80 m aitajuoksu 2 Pojat 15 4 x 80 m aitajuoksu 3 Miehet 17 v 4x100 m 4 Naiset 19 4x100 m 5 Miehet 19 4x100 m 6 Pojat 15 4x100 m 7 Tytöt 15 4x100 m 8 Naiset 17 4x100 m 9 Naiset 4x100 m 10 Miehet 4x100 m 11 Naiset 19 3x800 m 12 Miehet 19 3x800

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?view=category&id=7%3Alauantai&option=com_content&Itemid=6 (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • sunnuntai - Osallistujat
    x 100 m aitajuoksu 2 Naiset 19 4 x 100 m aitajuoksu 3 Miehet 17 4x 100 m aitajuoksu 4 Miehet 19 4x100 m aitajuoksu 5 Naiset 17 4 x 300 m 6 Miehet 17 4 x 300 m 7 Naisten 3 x 3000 m kävely 8 Miesten 3 x 5000 m kävely 9 Naiset 19 4 x 400 m 10 Miehet 19 4 x 400 m 11 Miehet 4

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?view=category&id=8%3Asunnuntai&option=com_content&Itemid=6 (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Ohjeita
    ei saa taittaa Ankkuriosuudella käytetään kaikilla matkoilla lahjenumeroa jotka jaetaan juoksijoille kokoontumispaikalla Se kiinnitetään oikealle puolelle Pitkillä matkoilla 800 m 1500 m ja kävelyt lahjenumerot kiinnitetään hakaneuloilla että numerot pysyvät kilpailun aikana KILPAILUASU Kilpailuasuna on käytettävä seuran virallista verryttely ja kilpailuasua Mahdollisten mainosten tulee olla hyväksyttyjä ja sääntöjen mukaisia Kaikki muut mainokset teipataan VERRYTTELYALUE Verryttelyalueena on Koivuluodon urheilupuiston ja kilpailukanslian välissä oleva hiekkapintainen jalkapallokenttä ja sen vierestä lähtevät pururadat 0 7 km ja 1 4 km lenkit Kilpailukanslian yhteydessä oleva tennishalli on myös urheilijoiden käytössä PUKUHUONEET SUIHKUT JA WC T Sijaitsevat uimahallilla huoltorakennuksessa ja jäähallilla Uimahallilla on myös sauna käytettävissä molempina kilpailupäivinä Huom ei uintia TAUKOPARKKI JA HIERONTAPALVELUT Kilpailijoiden käytössä ovat uimahallin tenniskentät tarvittaessa taukopaikkana alku ja loppukilpailujen välisenä aikana Taukotilassa on myös mahdollista saada verryttelynomaista palauttavaa hierontaa joihin varaukset tehdään mielellään etukäteen 26 6 mennessä puh 044 4394334 Paula Snellman Edellä mainitun päivämäärän jälkeen vapaita aikoja voi tiedustella tapahtumaviikonloppuna paikan päällä olevilta hierojilta Hierontavastaavana toimii koulutettu hieroja kouluttaja Timo Haapajoki puh 0400 662658 SISÄÄNPÄÄSY KENTÄLLE Kilpailijat Urheilijat saavat kilpailijakortin materiaalipussissa Urheilija valmentajakatsomo sijaitsee maalin jälkeisessä kaarteessa Valmentajat ja huoltajat Valmentajakortilla voi lunastaa pääsylipun kisakansliasta Huoltajille on kulkulupia seurakohtaisesti materiaalipussissa KILPAILIJOIDEN KOKOONTUMISPAIKKA JA SIIRTYMINEN KENTÄLLE Kokoontumispaikka sijaitsee 100 m lähtöpaikan kohdalla etusuoran alussa Kokoontuminen tapahtuu 15 20 min ennen lajin alkua kokoontumisteltassa josta kilpailijat viedään kentälle johdetusti Kentälle ei saa viedä varustekasseja sähköisiä laitteita kuten puhelimia mp3 soittimia ym Arvoesineille ei ole järjestetty säilytyspaikkaa kisajärjestäjien toimesta Huoltajien valmentajien ja muiden kuin joukkueiden urheilijoiden tulo kenttäalueelle on ehdottomasti kielletty KENTÄLTÄ POISTUMINEN Kaikki kilpailijat poistuvat kentältä vapaasti lehdistön haastattelupisteen kautta maratonportista VAATTEIDEN KULJETUS KENTÄLTÄ Lajit joissa vaihto tapahtuu muualla kuin maalilla aitajuoksut 4x100 m 4x300 m 1500 m ja kävelyt vaatteet kuljetetaan koreissa vaatteiden säilytyspaikalle Säilytyspaikka sijaitsee maalin kohdalla kenttäalueen ulkopuolella Muissa lajeissa vaatteet säilytetään koreissa maalialueen kohdalla nurmella ILMOITUSTAULU Virallinen ilmoitustaulu

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?view=article&catid=2%3Akilpailijoille&id=43%3Aohjeita&tmpl=component&print=1&page=&option=com_content&Itemid=13 (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • SM-Viestit 2009 / Raahen Vesa
    Sulje ikkuna Lähetä linkki sähköpostina tutullesi Vastaanottaja Lähettäjä Sähköpostiosoitteesi Aihe Lähetä Peru

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?option=com_mailto&tmpl=component&link=aHR0cDovL3d3dy5zbS12aWVzdGl0LnJhYWhlbnZlc2EuZmkvaW5kZXgucGhwP3ZpZXc9YXJ0aWNsZSZpZD00MyUzQW9oamVpdGEmb3B0aW9uPWNvbV9jb250ZW50Jkl0ZW1pZD0xMw== (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Ohjeita
    selkään ja rintaan Kilpailunumeroita ei saa taittaa Ankkuriosuudella käytetään kaikilla matkoilla lahjenumeroa jotka jaetaan juoksijoille kokoontumispaikalla Se kiinnitetään oikealle puolelle Pitkillä matkoilla 800 m 1500 m ja kävelyt lahjenumerot kiinnitetään hakaneuloilla että numerot pysyvät kilpailun aikana KILPAILUASU Kilpailuasuna on käytettävä seuran virallista verryttely ja kilpailuasua Mahdollisten mainosten tulee olla hyväksyttyjä ja sääntöjen mukaisia Kaikki muut mainokset teipataan VERRYTTELYALUE Verryttelyalueena on Koivuluodon urheilupuiston ja kilpailukanslian välissä oleva hiekkapintainen jalkapallokenttä ja sen vierestä lähtevät pururadat 0 7 km ja 1 4 km lenkit Kilpailukanslian yhteydessä oleva tennishalli on myös urheilijoiden käytössä PUKUHUONEET SUIHKUT JA WC T Sijaitsevat uimahallilla huoltorakennuksessa ja jäähallilla Uimahallilla on myös sauna käytettävissä molempina kilpailupäivinä Huom ei uintia TAUKOPARKKI JA HIERONTAPALVELUT Kilpailijoiden käytössä ovat uimahallin tenniskentät tarvittaessa taukopaikkana alku ja loppukilpailujen välisenä aikana Taukotilassa on myös mahdollista saada verryttelynomaista palauttavaa hierontaa joihin varaukset tehdään mielellään etukäteen 26 6 mennessä puh 044 4394334 Paula Snellman Edellä mainitun päivämäärän jälkeen vapaita aikoja voi tiedustella tapahtumaviikonloppuna paikan päällä olevilta hierojilta Hierontavastaavana toimii koulutettu hieroja kouluttaja Timo Haapajoki puh 0400 662658 SISÄÄNPÄÄSY KENTÄLLE Kilpailijat Urheilijat saavat kilpailijakortin materiaalipussissa Urheilija valmentajakatsomo sijaitsee maalin jälkeisessä kaarteessa Valmentajat ja huoltajat Valmentajakortilla voi lunastaa pääsylipun kisakansliasta Huoltajille on kulkulupia seurakohtaisesti materiaalipussissa KILPAILIJOIDEN KOKOONTUMISPAIKKA JA SIIRTYMINEN KENTÄLLE Kokoontumispaikka sijaitsee 100 m lähtöpaikan kohdalla etusuoran alussa Kokoontuminen tapahtuu 15 20 min ennen lajin alkua kokoontumisteltassa josta kilpailijat viedään kentälle johdetusti Kentälle ei saa viedä varustekasseja sähköisiä laitteita kuten puhelimia mp3 soittimia ym Arvoesineille ei ole järjestetty säilytyspaikkaa kisajärjestäjien toimesta Huoltajien valmentajien ja muiden kuin joukkueiden urheilijoiden tulo kenttäalueelle on ehdottomasti kielletty KENTÄLTÄ POISTUMINEN Kaikki kilpailijat poistuvat kentältä vapaasti lehdistön haastattelupisteen kautta maratonportista VAATTEIDEN KULJETUS KENTÄLTÄ Lajit joissa vaihto tapahtuu muualla kuin maalilla aitajuoksut 4x100 m 4x300 m 1500 m ja kävelyt vaatteet kuljetetaan koreissa vaatteiden säilytyspaikalle Säilytyspaikka sijaitsee maalin kohdalla kenttäalueen ulkopuolella Muissa lajeissa vaatteet säilytetään koreissa maalialueen kohdalla

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?option=com_content&view=article&id=43:ohjeita&catid=2:kilpailijoille&Itemid=13 (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • UUSI LIIKUTTAVAN HYVÄ JUTTU!
    käytetään klassista hierontaa joko öljyn kera tai ilman Kilpailuja edeltävä hieronta aktivoi lihaksiston aineenvaihduntaa ja edistää siten kilpailusuoritusta Urheilijan on syytä huolehtia lihaksistostaan paitsi venytyksin myös hieronnalla Raahen ammatillisen aikuiskoulutuskeskuksen hierojan ammattitutkintolaiset tekevät hierontoja hintaan 10 15 minuutin hierontakerta MAKSU TAPAHTUU KÄTEISELLÄ Paikkana toimii Raahen Uimahallin tennishalli verryttelyalue Hieronta ajat ovat pe 3 7 klo 18 21 la 4 7 klo 10 21 ja su 5 7 klo 10 16

    Original URL path: http://www.sm-viestit.raahenvesa.fi/index.php?view=article&catid=2%3Akilpailijoille&id=39%3Auusi-liikuttavan-hyvae-juttu&tmpl=component&print=1&page=&option=com_content&Itemid=13 (2016-04-30)
    Open archived version from archive



  •